Psihologie

Cand copilul tau se izoleaza: Ce poti face pentru a-l ajuta sa iasa din carapacea lui?

Cand copiii se izoleaza de lume, este un motiv destul de serios de ingrijorare pentru parinti. Specialistii sunt de parere ca este important sa intelegem motivele care stau in spatele comportamentului lor si sa gasim solutii pentru a ajuta copilul sa depaseasca izolarea si sa se intoarca la o viata sociala sanatoasa.

Psihologul Dan Ivanescu este de parere ca izolarea copiilor poate fi cauzata de o multitudine de factori, care difera de la un copil la altul. Unele dintre aceste cauze pot fi evidente, cum ar fi experienta unor traume sau stresul legat de problemele de invatare, in timp ce altele pot fi mai subtile, cum ar fi anxietatea sociala sau depresia.

„In orice caz, este important ca parintii si specialistii sa fie atenti la semnele de izolare si sa ia masuri pentru a ajuta copilul sa depaseasca aceasta problema. Psihologii specializati in psihologia copilului sunt capabili sa identifice cauzele izolarii intr-o discutie cu micutul, de durata relativ scurta, de aproximativ 30 de minute. Aceasta abordare este utila deoarece copiii, in general, sunt mai deschisi si mai putin reticenti sa discute problemele cu un specialist, decat cu un adult apropiat, care ar putea sa-i judece sau sa-i critice”, declara psihologul Dan Ivanescu.

Identificarea cauzelor izolarii este primul pas catre tratarea acestei probleme. Specialistii in psihologia copilului, dupa ce au identificat cauza izolarii, pot sugera si implementa strategii adecvate pentru a ajuta copilul sa isi depaseasca anxietatea sociala, depresia, problemele de invatare sau traumele trecute. De asemenea, acestia pot lucra cu parintii si cu familia copilului pentru a dezvolta un plan eficient de sprijinire a micutului si pentru a preveni recurenta izolarii.

Totodata, specialistul afirma ca, de obicei 4 cauze sunt mai des intalnite in randul copiilor, iar acestea sunt:

  1. Anxietate sociala – Copiii pot dezvolta anxietate sociala si pot fi tematori in interactiunile cu alti copii. Aceasta poate duce la evitarea socializarii si la izolare.
  2. Depresie – Copiii pot experimenta simptome de depresie, cum ar fi lipsa de energie si de interes pentru activitatile preferate, ceea ce poate duce la retragerea sociala si izolare.
  3. Probleme de invatare – Copiii care se confrunta cu dificultati invatand pot fi stresati si pot dezvolta anxietate, ceea ce poate duce la izolare.
  4. Traume trecute – Copiii care au experimentat traume trecute, cum ar fi abuzul sau neglijarea, pot dezvolta o atitudine precauta fata de alti copii si pot fi reticenti sa se deschida si sa se apropie de altii.

4 metode esentiale pentru a ajuta copiii sa depaseasca momentele dificile din viata lor

Pentru a depasi aceste momente dificile din viata copilului, psihologul Dan Ivanescu ne recomanda:

  1. Cresteti increderea copilului. “Este important ca parintii si ingrijitorii sa ofere un mediu sigur si de sustinere pentru a creste increderea copilului. Astfel, el va fi mai confortabil in situatii sociale si mai curajos in a se apropia de alti copii. Un mediu sigur nu implica riscuri fizice sau emotionale, iar un mediu de sustinere ofera sprijin emotional si incurajare. Un copil cu incredere in sine va fi mai dispus sa incerce lucruri noi si sa-si asume riscuri. Prin crearea unui climat pozitiv si incurajator, copilul poate invata sa-si asume riscuri si sa-si indeplineasca potentialul”, declara psihologul Dan Ivanescu.
  2. Incurajati activitatile care aduc bucurie. “Participarea la activitati care ii intereseaza si ii fac fericiti poate fi benefica pentru dezvoltarea copilului. Este important ca parintii si ingrijitorii sa incurajeze copiii sa-si exploreze interesele si sa se implice in activitati care ii stimuleaza creativitatea si curiozitatea. Astfel, copiii isi pot dezvolta abilitatile si talentul natural, si pot avea ocazia sa se simta impliniti si fericiti. Sporturile sunt o modalitate excelenta pentru copii de a-si dezvolta abilitatile fizice si sociale. In timpul activitatilor sportive, copiii pot invata despre cooperare, efort si determinare. De asemenea, sporturile ii ajuta sa se mentina sanatosi si activi, iar asta poate avea un impact pozitiv asupra sanatatii lor pe termen lung. Muzica si artele sunt alte activitati care pot ajuta la dezvoltarea abilitatilor creativitatii si dezvoltarii emotionale ale copilului. Participarea la coruri, trupe de teatru sau cursuri de dans poate fi o modalitate excelenta pentru copii de a-si dezvolta abilitatile artistice si de a-si exprima creativitatea. In plus, participarea la astfel de activitati ii poate ajuta pe copii sa-si faca prieteni cu interese similare si sa se simta mai conectati cu altii. Aceasta poate avea un impact pozitiv asupra dezvoltarii sociale a copilului si ii poate ajuta sa-si dezvolte abilitatile de comunicare si interactiune cu alti copii”, continua psihologul Dan Ivanescu.
  3. Promovati socializarea. „Pentru copii, petrecerea timpului cu alti copii poate fi o experienta esentiala pentru dezvoltarea sociala si emotionala. Prin interactiunea cu alti copii, acestia isi pot dezvolta abilitatile de comunicare, invatand cum sa coopereze si sa isi exprime ideile si sentimentele. Parintii si ingrijitorii au un rol important in a incuraja copiii sa petreaca timp cu alti copii. Acest lucru poate fi facut prin organizarea de jocuri de grup, implicarea in activitati extracurriculare la scoala sau in comunitate, sau prin invitatul altor copii la joaca acasa. Incurajarea copilului sa-si faca prieteni poate ajuta la combaterea izolarii si a anxietatii sociale. Pentru un copil, avand prieteni cu care sa se joace si sa interactioneze poate fi o sursa de sprijin emotional si social, iar asta poate avea un impact pozitiv asupra dezvoltarii sale. Prin petrecerea timpului cu alti copii, copilul poate invata sa se adapteze la diferite situatii sociale si sa-si dezvolte abilitatile de cooperare si rezolvare a conflictelor. In plus, aceasta ii poate oferi oportunitatea de a-si descoperi interese comune cu alti copii si de a se implica in activitati si proiecte care ii plac”, explica psihologul.
  4. Oferiti sprijin emotional. Este esential ca parintii si tutorii sa ofere sprijin emotional copiilor care au trecut prin traume sau care prezinta simptome de depresie. Traumele pot include experiente precum pierderea unei persoane dragi, divortul parintilor, abuzul fizic, emotional sau sexual, boala sau accidentele. In astfel de situatii, copiii pot deveni izolati, pot avea probleme de incredere in sine, pot fi anxiosi si pot prezenta simptome de depresie. Este important sa se ofere sprijin emotional pentru a le ajuta sa faca fata si sa depaseasca aceste traume. Unul dintre cele mai eficiente moduri de a oferi sprijin emotional este prin intermediul conversatiilor. Este important sa se deschida un canal de comunicare deschis si sincer, astfel incat copilul sa se simta in siguranta sa impartaseasca sentimentele si preocuparile sale. Este important sa se asculte cu atentie si sa se ofere incurajare si sustinere. Terapia poate fi, de asemenea, o optiune utila pentru copiii care au trecut prin traume sau care prezinta simptome de depresie. Terapeutii specializati in psihologia copilului pot ajuta la identificarea si gestionarea problemelor emotionale ale copilului. Terapia poate ajuta la reducerea anxietatii, imbunatatirea stimei de sine si a relatiilor interpersonale ale copilului”, conchide psihologul Dan Ivanescu.