Adesea putem subestima relevanta experientelor noastre din copilarie. De asemenea, putem subestima efectul pe care aceste experiente il au asupra noastra cand...
Tag - Eugen Popa
Daca simti ca ai mai putina energie zilele astea, nu gresesti cu nimic daca dai vina pe caldura excesiva. Caldura extrema nu afecteaza doar confortul fizic, ci...
Teama de abandon este, fara indoiala, una dintre cele mai frecvente si mai daunatoare forme de anxietate si una dintre cele mai puternice manifestari de...
Oamenii care incearca sa slabeasca cred, de multe ori, ca mancarea este problema, in timp ce nu este deloc asa. Cei mai multi oameni atunci cand decid sa...
Intr-o lume in care standardele si asteptarile sunt mereu in crestere, multi dintre noi ne confruntam cu un fenomen psihologic insidios cunoscut sub numele de...
Toata lumea procrastineaza. Ne amanam atributiile pana in ultima clipa, suntem rapid distrasi de lucrurile din jurul nostru si desfasuram unele activitati fara...
Crezurile negative sunt convingerile limitative care ne impiedica sa traim din plin, in bucurie, liniste interioara si echilibru, fara frici, fara limite care...
Inceputul unui nou an aduce cu sine asteptari mari si presiunea de a ne fixa obiective ambitioase. Aceasta perioada poate declansa stres, sentimente...
In ciuda bucuriei festive care insoteste sarbatorile de iarna, aceasta perioada a anului poate aduce si sentimente de singuratate, izolare, durere, anxietate...
Stiai ca mintea umana are o tendinta naturala pesimista, cu inclinatie sa retina si sa acorde mai multa importanta lucrurilor rele in defavoarea celor bune...
